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    防止孕婦黑色素沉淀 有妙招
     
       很多懷孕的媽媽脖子、腋下和腹部會有一層黑糊糊的東西,有的還帶有紋路,這就是黑素色沉淀。黑色素沉淀通常發生在身體的傷口上,造成傷口發炎而產生黑色素細胞活化反應。
     
       黑色素細胞是一種皮膚保護機制,身體有傷口時,皮膚表層黑色素細胞開始運作以增加黑色素的生成,修補傷后的細胞保護外界的刺激。這時傷口血管開始凝聚增加,促使膠原蛋白的產生;所以皮膚看起來有些暗淡。
       怎么去除這些黑色素:
      1、保持心態良好:每天保持保持心平氣和,不急躁、不憂郁,還有良好的情緒。
      2、保證睡眠充足:每天要有充足的睡眠時間以保持睡眠充足。利于預防黑色素。
      3、少曬太陽:常曬太陽,對人體鈣的吸收有利,但是常曬太陽人的皮膚就會變黑,變粗糙,從而失去光澤。
      4、使用護膚品:一款安全適合自己的護膚品可以有效的解決黑色素沉淀。
      5、多吃富含維生素E、維生素C及蛋白質的食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。
      6、少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。
      建議:首先要少曬太陽并多補充維生素C 。然后每天早上喝1杯溫開水,早餐后,服用1粒維生素E膠囊和3粒維生素C,保證1天1瓶牛奶,即可使皮膚變得神清氣爽。
     
    發表于:2016/8/12
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